頭(tou)部(bu)按摩

按摩可以(yi)改善腦部的血液循環，增強記(ji)憶(yi)、緩(huan)解疲勞、消除緊張、焦虎。還對防止失眠、耳(er)鳴、耳(er)聾、目眩(xuan)等有較好的輔助治療(liao)作用(yong)。

按摩方法

用拇指端或指腹按壓穴位。常與揉法結合應用，組成“按揉”復合手法。更多+

頸部(bu)按摩

按摩肩頸(jing)可(ke)以放松神經(jing)、促進血液循環，增強腦(nao)部供養、緩(huan)解肩頸(jing)酸(suan)痛(tong)、神經(jing)痛(tong)，肌肉酸(suan)痛(tong)、偏頭痛(tong)。

按摩方法

患者取坐位，用握拳磙法松解頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點，推按風池、大椎，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。更多+

背部按(an)摩(mo)

對背部進行按揉，能很好的增強背部肌肉的力量，舒緩背部肌肉緊張狀態，有效消除疲勞之感。精油(you)開(kai)背(bei)>>

按摩方法

兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊委中穴；用兩手拇指指腹分別揉按對側肩井穴,有酸脹感為宜。更多+

胸部按摩

可有效(xiao)增進胸部肌肉的(de)協調活(huo)動、減少血瘀、促進乳房發(fa)(fa)育、預防(fang)乳腺疾病、減少乳腺增生的(de)發(fa)(fa)生。

按摩方法

用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。更多+

其他部位(wei)

手部按摩+ 腹部按摩+ 腿部按摩+ 足部按摩+ 足浴足療+

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1、頭冷(leng)痛，天熱(re)也得戴帽子，患者頭部特別怕(pa)冷(leng)，一年(nian)四季都要(yao)戴帽子。病因為(wei)虛(xu)癥，炙百會穴(xue)(xue)上星(xing)穴(xue)(xue)。

2、頭(tou)冷痛(tong)，前額痛(tong)，受寒時疼痛(tong)加重，頭(tou)部(bu)畏風怕(pa)冷，常要戴帽子(zi)，天冷鼻塞呼吸(xi)不利，可(ke)分(fen)辯氣味，天熱時癥狀(zhuang)消失，病因為氣虛血瘀，炙百會穴(xue)，上(shang)星(xing)穴(xue)，撥揉風府風池穴(xue)。

3、頭目昏沉，精神(shen)不振，全身無力(li)，病(bing)因為心(xin)理壓力(li)過大，休息不到位(wei)，點(dian)揉后(hou)溪穴3分(fen)鐘，后(hou)溪為督(du)脈之會(hui)穴，上通頭部可使(shi)人精神(shen)振作。

4、偏頭痛,為少陽膽經循(xun)環不良，取小(xiao)腿外側，陽陵(ling)泉穴(xue)至光明穴(xue)，刮痧(sha)法(fa)或(huo)撥法(fa)，（瀉法(fa)）

5、酒后頭(tou)(tou)痛，點搡(sang)率(lv)谷穴(xue)(xue)，盧息穴(xue)(xue)，百會穴(xue)(xue)，撥(bo)揉(rou)后頭(tou)(tou)斜方肌起止點心，淺(qian)拿肩井穴(xue)(xue)。

6、落枕，手部落枕穴，人中穴風府穴強刺(ci)激。

7、背痛，直取大椎(zhui)穴(xue)旁(pang)開5分處，后溪穴(xue)，外關穴(xue)強刺激(ji)。病(bing)因為寒凝后背。

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寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)按(an)摩

嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。給寶寶按摩用撫摸的手法，要輕。過程中注意和寶寶的交流，不要使用精油，時長大概10分鐘就好。更多+

女性按(an)摩

三陰交穴對女性是很重要的保健穴位，長按可以補血養顏，緊致肌肉，調理月經，改善皮膚。按摩胸部有助于女性乳房健康，常用托胸按摩、摩搓式按摩、米字型指壓按摩等方法保健胸部。更多+

男性按(an)摩

涌泉穴、關元穴、三陰交穴都是常見的可以用來壯陽的穴位，經常按壓可以讓人提高腎功能。除此之外，男性平時可以通過摩擦下腹部、腹股溝按摩、摩揉睪丸、摩擦雙耳等方法增強性功能。更多+

中老年按摩

中老年人經常按摩身體各個部位可以預防腦血管疾病，如可以調節血壓，從而預防中風等。按揉內關穴可保健心臟，神門穴可防止失眠，列缺穴可補肺益腎，委中穴可舒服腰背，天樞穴可增強胃動力。更多+

其他人群(qun)

孕婦按摩+產后按摩+青少年按摩+

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按：用(yong)手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓(ya)

摩：用手指或手掌在(zai)皮膚或穴(xue)位(wei)上(shang)進行柔和的摩擦(ca)

推：用(yong)手指或手掌(zhang)向前、向上或向外推擠皮膚肌肉(rou)。

拿：用(yong)一手或兩(liang)手拿住皮膚、肌肉(rou)或盤膜，向上提起，隨后(hou)又放下。

揉：用手(shou)指或手(shou)掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動。

搓：用單(dan)手或雙手搓擦肢體(ti)

掐：用手指(zhi)使勁壓(ya)穴位。

點：用單指使勁點(dian)按穴位(wei)。

叩：用掌或拳叩打肢(zhi)體(ti)。

滾：用手(shou)背近小(xiao)指部著(zhu)力(li)于體表施術部位，通過腕(wan)關節的伸曲和(he)前臂的旋轉、協調(diao)運動的滾動。

捏：用拇(mu)指和(he)其他手指在受術部位做對(dui)稱性擠壓(ya)。

擦：用手(shou)掌(zhang)的大(da)魚(yu)際，小魚(yu)際或掌(zhang)根在受術部(bu)位上進行直線來回(hui)摩擦。

抹：用單手(shou)或雙(shuang)手(shou)拇指面緊貼皮膚(fu)，作上下或左(zuo)右往(wang)返移動，移為(wei)抹法。

捻：指、食指面(mian)，捏住一定部位，作對稱的用力捻動。

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經絡(luo)敲擊的(de)技(ji)巧

力度(du)輕重：輕快短為補，重慢長為瀉。

敲擊的方向(xiang)：順敲為(wei)補，逆敲為(wei)瀉。

穴(xue)位與(yu)病癥

印堂穴

位置：兩眉頭連線(xian)的中點處(chu)。

主治：健腦醒神，安神定志，明目(mu)開(kai)竅。適用于前頭痛(tong)、目(mu)眩(xuan)、眼疾、感冒(mao)、精神疲乏(fa)、失眠、鼻(bi)炎、高血壓(ya)等(deng)病癥。

迎香穴

位置(zhi)：鼻(bi)翼外旁開5分，鼻(bi)唇溝內。

主治：清熱散風(feng)，宣通鼻(bi)竅，預防感(gan)冒。適用于(yu)感(gan)冒、鼻(bi)炎、鼻(bi)塞、嗅覺(jue)不靈、口眼歪斜等病癥。

人中穴

位置：在人中溝上三(san)分(fen)(fen)之(zhi)一與下三(san)分(fen)(fen)之(zhi)二交點處。

主(zhu)治：常用(yong)于小兒驚風、中暑、中風、面神經(jing)麻(ma)痹(bi)、急(ji)性腰扭傷(shang)的(de)治療與急(ji)救。

睛明穴

位置(zhi)：目內眥旁上方0.1寸處(chu)。

主治(zhi)：常用于(yu)目(mu)疾病的治(zhi)療與保健(jian)。

攢竹穴

位置：在眉頭，當眶(kuang)上切(qie)跡(ji)處(chu)。

主治：常用于頭痛、目眩(xuan)、眉骨痛、目赤腫(zhong)痛、視物(wu)不清、流淚、口眼歪斜等(deng)病癥的治療(liao)與(yu)保健。

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1、辯證施補

分清陰虛還(huan)是陽虛，氣在(zai)還(huan)是血虛，要辨清病在(zai)哪個臟(zang)腑。

2、集中注意力

只有在注意力(li)集中(zhong)、呼吸均勻的情況下才能細心(xin)體(ti)會到(dao)機體(ti)在實行(xing)了自我(wo)按(an)摩后(hou)的反應、變化。

3、循序漸進

按摩(mo)補益健(jian)身(shen)，需長(chang)期堅(jian)持(chi)，持(chi)之以(yi)恒(heng)，有的甚至要終生堅(jian)持(chi)，才(cai)能(neng)達到(dao)健(jian)康長(chang)壽的目的。

4、時間適當

按(an)摩(mo)補益(yi)如能選擇適(shi)當的時間(jian)，將會收(shou)到(dao)更好(hao)的效(xiao)果(guo)。一般均宜安排在早(zao)晚進行，效(xiao)果(guo)尤佳。

5、因人而異

要根據(ju)自(zi)身或(huo)被按摩者的體質(zhi)等情況(kuang)，確定按摩的手(shou)法、力度和持(chi)續時(shi)間(jian)。

6、使用介質

對于皮膚干燥的人、老年人和皮膚嬌嫩(nen)的嬰幼兒，則(ze)要使用麻油、按摩(mo)膏等介質。

7、避風保暖

注意(yi)(yi)選擇溫暖無風的舒適環境。若在冬天按摩，更要注意(yi)(yi)施術時先將雙(shuang)手搓(cuo)熱再進行。

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不正規足浴店在裝修風格上一般都不太講究，昏暗的室內環境渲染曖昧分氛圍，多為樓中樓，一樓象征性的擺設足浴足療相應設備，而樓上卻暗藏神秘包房。另外就是芒果视频下载里面絲毫找不到崇尚健康、熱衷保健等蜘絲馬跡，取而代之的是各種暗含隱喻的特色服務項目名稱。泰式按摩>> 日式按摩>>

1、一般來說街邊小店(dian)有紅(hong)燈的地(di)方就不太正規。

2、大一點(dian)的(de)休(xiu)閑足浴會所可以詢問老板是否正規。

3、開在商業區中(zhong)心或者(zhe)寫(xie)字樓里(li)的相對比較正規一點。

4、部分中醫養生(sheng)館、私立醫院也提供足(zu)療(liao)按摩服務，這種場所(suo)一般比較正規。

PS：正(zheng)規足(zu)療(liao)也分為兩(liang)種(zhong)(zhong)，一(yi)種(zhong)(zhong)是長相身(shen)材一(yi)般但是手(shou)法卻很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)，一(yi)種(zhong)(zhong)是會(hui)聊天(tian)長相身(shen)材好(hao)(hao)但是手(shou)法很(hen)一(yi)般的(de)(de)，足(zu)療(liao)店里邊手(shou)法好(hao)(hao)的(de)(de)的(de)(de)確少，如果(guo)想享受正(zheng)宗的(de)(de)足(zu)療(liao)按摩手(shou)法，大家(jia)可以讓服務員叫個(ge)手(shou)法好(hao)(hao)的(de)(de)試(shi)試(shi)。

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1、處理顧客佩戴的(de)飾(shi)物，最(zui)好讓(rang)顧客自己放置(zhi)妥當。

2、請顧(gu)客(ke)換(huan)上與項目對應的(de)服裝，為顧(gu)客(ke)包(bao)頭

3、按摩前(qian)要(yao)清潔(jie)雙手(shou)，按身體后再(zai)去摁頭部時要(yao)再(zai)次清潔(jie)雙手(shou)。

4、 把握好聊天的度，不要(yao)引起顧客(ke)情(qing)緒太激動(dong)，護理中切忌(ji)打探顧客(ke)私事。

5、根據不同部位和不同人(ren)群調控按摩力度(du)；掌控好按摩時間，有(you)序有(you)節奏。

6、注意不禮(li)貌讓人反感的個人小動作

7、按摩過(guo)程中要隨時觀察顧客(ke)反應，適時調整方(fang)法。

8、 護理過程中不應隨意離開顧客。

9、多多學習按摩(mo)手法

10、按摩中巧妙(miao)利用毛巾遮蓋顧客裸露的身體

11、注(zhu)意環境(jing)與氛圍對(dui)顧客情緒的影響。

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